Bereits auf der 1920 gesunkenen Titanic gab es mit Elektromotoren betriebene exzentrische Krafttrainingsgeräte.

Ohne Geräte mit externer Energie werden ältere, untrainierte Menschen keine überschwelligen Muskelreize setzen können. Dies haben die Menschen schon vor über hundert Jahren erkannt und auch umgesetzt. Dies sind Bilder aus dem Kraftraum der Titanic.