Features

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  • Grosse Wirkung bei bereits 2 x 5 Minuten Training pro Woche
  • Optimierung der Rumpfmuskulatur
  • stoffwechselaktives HIIT-Training
  • Geeignet für alle Alters- und Trainingsgruppen ab 6 Jahren
  • Funktionell, koordinativ, Ninja-Warrior-Potential
  • Leistungsstark bei Osteoporose und zur Sturzprävention
  • Aufbau von Muskelmasse, Kraft und Leistung durch Exzentrik-Training
  • Glücksgefühle durch Rotations-Schaukeleffekt
  • Keine Gewichte nötig
  • Kleinste Gelenkbelastung
  • Vorbeugung von Verletzungen durch verbesserte Schockabsorbierung
  • Geeignet für alle Alters- und Trainingsgruppen
  • Verbesserte Stabilität, Koordination und kinästhetische Wahrnehmung
  • Exzentrische Balance mit konzentrischem Training
  • auch Liegestütz-Training möglich
  • Hoher Nachbrenn-Effekt
  • ermöglicht plyometrisches Training wie im Spitzensport verbreitet ohne die negativen Auswirkungen auf Gelenke, Bandscheiben etc.
  • Verstärkung und Intensivierung durch verschiedene passive und aktive Plattform Auflagen
  • Intuitive Bedienung

Noch nie dagewesene Wirkung über Extenzentrik – jetzt testen!


Hier: Wissenschaftliche Erklärungen zu exzentrischem Training
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